列城, 菩提伽耶(Bodhgaya)附近的印度教中心

Ladakh

Leh

Jammu & Kashmir

印度

拉克埃语，西藏语，藏缅语A

May To July

+91-1982

50000

拉达克是印度有人居住的最北地区，东边和西藏接壤，西北邻接阿富汗，占去查谟和克什米尔这个大邦的多数部份。这个面积广大的地方被两座雄伟浩瀚的山脉所包围，南面是喜马拉雅山，北边是喀喇昆仑山。由于海拔介于9000英呎到25170英呎之间，属高纬度地区，一年除了有两个月最高温度能达到摄氏25度之外， 这个地区终年气候严寒，是印度有人居住的地区里面，天气最冷的地方。

拉达克是一个寒冷的沙漠，这是一个望去只见白雪、阳光而满眼寂静无声的地方，时间在这里似乎是静止的，这个地方到处都是层层迭迭穿入云宵的高山，构成了开阔壮观的环境。在这里，当人们震摄于大自然无处不美的同时，却又得与其严苛条件奋战以求生存；这儿有着绵延万里的山脉，清澈澄净的蓝天，以及流经附近的印度河。佛教和回教色彩混杂，有着各种不同的寺院和庆典节日。拉达克人的个性就像这里的气候条件和多山的地形一样坚韧不拔。 拉达克可以看到稀有的西藏野驴和高山牦牛，这里曾经位在从新疆到西亚那条著名的丝路以及印度的平原地区上。今天我们看到的拉达克，则是透过风化与海水侵蚀所引起的地壳构造运动，从海里面浮升上来的土地，从地质上来说，这是一块相当年轻的土地，形成不过才几百万年。这儿的人为了日常用水，都向神祈求出现太阳，而不是祈祷下雨；因为当太阳露脸，冰河上的雪就会融化形成细水，后来慢慢扩大变成河流。这个地区目前所知的最早历史是纳姆加尔(Namgyal)王朝的历史，这个王朝当时曾经以同样严酷的手段，统治了这个地形气候严苛无比的地方将近900年；从第10世纪开始，一直到查谟国王和后来英国人介入为止，之前拉达克一直是由纳姆加尔王朝统治，当时纳姆加尔王朝不但对外开疆辟土，而且还保持了这个地区的和平稳定。这个地方的人们，最大的精神安慰来源就是佛教信仰，也许是因为靠近西藏且与平原地区隔离之故，由于地处丝路途中的主要休息站，这个地区信仰佛教的人很多，而且佛教的传统也在这个艰苦的土地上沿续了下来。 拉达克经常改名，所有的名字都是为了反应这个地区当时状况而取的，例如它曾经叫拉德瓦格(Lad wags)，意思是「山隘底下的土地」；也曾经叫巴拉瓦格(Blad wags)，意思是「喇嘛的土地」；还曾叫马尤尔(Maryul)，是「红色国家」的意思。拉达克是世界上人口密度最小的地方之一，每公里只有2个人居住，气势凌人的山脉，干燥的地形，寒冷的天气，以及如死国一般的寂静无声，不过每一公里有了这2个人的笑脸，就改变了这一切。拉达克的人们工作勤劳，脸上挂着微笑，艰苦的自然环境教会了他们，如何在这样严苛的条件下努力地奋斗并且开心地生活。这儿的人们来自很多各种不同的种族背景，大部份都是信仰佛教和回教，他们遵循着自己的习俗和仪式，辛苦工作努力生存，并用各种不同形式的舞蹈和戏剧来娱乐自己，如有机会观赏拉达克这样的文化节庆，千万不要错过。拉达克正是冒险运动迷的天堂，比如说登山、远足、急流泛舟、划独木舟、以及很多其它的运动。 列城(Leh)是拉达克这个寒冷的不毛之地的首府。列城有很多选择性的行程可供游客挑选。这是一个历史知名的小镇，当时曾经是古代王国的首都；现在这个地区也是正在蓬勃发展的城市，可能性比较高的原因是因为它的远近驰名已经不知有多久。这座小城的地标就是9层楼高、气势磅礡的列城宫殿，它是由纳姆加尔国王希格(Sigge Namgyal)所建造的，这座宫殿是依照西藏的建筑形式所打造的，据说是著名的拉萨布达拉宫建筑的灵感来源。16世纪所建的旧堡遗址是在位于这座宫殿后面的泽莫(Tsemo)山上，那里是纳姆加尔皇室的住所。 拉达克的香提佛塔(Shanti stupa)和贾玛清真寺(Jama masjid)都是虔诚信徒会前来向神鞠躬祈祷的祭拜场所。拉达克的中部地区是聚集最多主要佛教僧院的地方，称为藏寺(gompas)，据说喇嘛玉如寺(Lamayuru)是一个叫做「本教」(Bon) 的前佛教最为古老的圣地。其它的僧院像比扬寺(Phiyang)、赫密寺(Hemis)和查姆瑞寺(Chemrey)全都是在纳姆加尔王朝统治时期，在王朝的支援下所建的。斯比特克寺(Spituk)和达赖喇嘛的祈祷圣地－吉沃厝(Jiva-Tsal)都是值得游览的地方。 拉达克的一些地方，比如说列城，在早先时候就曾经基于安全原因而限制出入，但是现在很多这样的地方都开放给持有特别许可的人，目的就是要推动这个地区的旅游业，同时也为拉达克地区增添另外一种不同的特色吸引观光客。要见识这自然美景，最可靠的方式就是步行，这些地区大部分都可以徒步到达，卓克帕族(Drok-Pa)村落和奴布拉谷(Nubra)就是其中重要的地方。卓克帕族住在印度河下游附近的村庄里，位于卡拉泽河(Khalatse)与萨约克-印度河(Shayok-Indus)的交汇处，这支民族是从吉尔吉特谷(Gilgit)迁徙过来，并在这里定居下来。他们都是虔诚的佛教徒，在种族上和文化上都和拉达克其他地区的人有明显的不同；他们的风俗、他们的仪式、甚至连他们典型的印度-雅利安人容貌，也跟拉达克其他地区的居民有所不同；就如同他们的风俗和仪式特别奇怪一样，他们的行为也十分与众不同，因为他们不养牛，也不吃任何牛肉产品。观光客实在不应该错过观赏这个小区庆祝丰年祭的机会。 奴布拉的双峰骆驼旅游是吸引人们来这个地方的主要卖点。构成奴布拉河谷与萨约克河谷的地方就是奴布拉地区，这个地区的沙原不能够用来栽种任何植物。要到达这个地方，观光客可以开车经过卡东拉隘口(Khardungla)，这条通道距离列城将近39公里，是世界上可以开车行驶海拔最高的道路。帕纳米克村(Panamik)是这条路的最后一站，曾经繁华的城市，今天却是一个空荡无人的村庄；帕纳米克是丝路上可以让驼车休息的最后一站，因此这儿有许多琳琅满目的商店，用来来满足长途旅客的需要。虽然双峰骆驼旅行已经成为这个地区的一个主要特色，但其实现在这儿几乎没有任何新兴繁忙的事业。班公湖(Pangong Tso)座落在海拔14,000英呎(4,267公尺)的地方，它是一个主要的旅游景点，徒步旅行就可以到达。这个美丽的湖泊被中国和印度之间的边境界线一分为二，史班米克(Spangmik)是允许外国人到达的最远地点。这个湖泊周围有壮丽的山脉，里面略带咸味忽蓝忽绿的湖水，波光粼粼的水面上映着这些山脉的倒影。在这里可能会看到庞大的牦牛，还可能见到这个地区以其羊毛著名的帕希米纳山羊(Pashmina)。从马纳利-列城公路(Manali-Leh)通往拉普苏(Rupshu)地区，有一个风光明媚的摩里里湖(Tso-moriri)，在这里占斯卡(Zanska)山脉被几个高纬度的空旷山谷切割，变成了一座一座光秃秃、色调不同的峰峰相连。这里的景色非常不像拉达克和印度其他任何地方的景色，这正是拉普苏谷这个干旱不毛之地最吸引人的特色，在这里可以看到稀有的黑颈鹤，以及从西伯利亚飞来的布拉马尼(Brahmani)水鸭，游客还可以去参观颇具医疗效果的楚马桑(Chumathang) 温泉。